Kaj je vitamin D?

Vitamin D je v maščobah topen vitamin. Je eden redkih vitaminov, ki jih telo lahko proizvede samo. Vitamin D nastaja v koži pod vplivom sončne svetlobe. Dobimo ga tudi s prehrano. Obstajajo različne vrste vitamina D, od D1 do D5. Človeško telo uporablja dva izmed njih: D2 (ergokalciferol) in D3 (holekalciferol).

Vitamin D3 podpira normalno delovanje imunskega sistema (imunske celice imajo receptor za vitamin D), vzdrževanje normalnih kosti in zob , vzdrževanje normalnega delovanja mišic ter normalno absorpcijo in uporabo kalcija in fosforja.

Klikni in preveri ponudbo Metagenics – Vitamina D ▶  https://vitabaros.si/oznaka-izdelka/d-vitamin/

#vitabaros #vitaminD