Seznanite se z dejavniki, ki lahko povečajo nevarnost za pomanjkanje železa:
- Moj šport je specifično vzdržljivostne narave,
- sem ženska – imam redno menstruacijo z močno krvavitvijo,
- sem mati – v družini se pojavlja slabokrvnost,
- sem vegetarijanec/-ka,
- sem vegan/-ka,
- pri obrokih pijem kavo ali čaj,
- pojem veliko otrobov,
- jem samo belo meso in ribe,
- sem reden/-na krvodajalec/-ka,
- kuham v aluminijasti ali emajlirani posodi (ne kuham v posodi iz nerjavečega jekla),
- pogosto jemljem antibiotike, aspirin ali zdravila za nevtraliziranje želodčne kisline.
Spoznajte Metagenics FerroDyn – https://vitabaros.si/izdelek/metagenics-ferrodyn-30-kapsul-8g-prehransko-dopolnilo/
Več o Vita BAROS https://vitabaros.si/