Seznanite se z dejavniki, ki lahko povečajo nevarnost za pomanjkanje železa:

  • Moj šport je specifično vzdržljivostne narave,
  • sem ženska – imam redno menstruacijo z močno krvavitvijo,
  • sem mati – v družini se pojavlja slabokrvnost,
  • sem vegetarijanec/-ka,
  • sem vegan/-ka,
  • pri obrokih pijem kavo ali čaj,
  • pojem veliko otrobov,
  • jem samo belo meso in ribe,
  • sem reden/-na krvodajalec/-ka,
  • kuham v aluminijasti ali emajlirani posodi (ne kuham v posodi iz nerjavečega jekla),
  • pogosto jemljem antibiotike, aspirin ali zdravila za nevtraliziranje želodčne kisline.

Spoznajte Metagenics FerroDyn – https://vitabaros.si/izdelek/metagenics-ferrodyn-30-kapsul-8g-prehransko-dopolnilo/

Več o Vita BAROS https://vitabaros.si/