Obvladovanje stresa Modra svetloba

5 nasvetov za zmanjšanje negativnih vplivov zaslonov

Modra svetloba iz zaslonov – negativni vplivi Modra svetloba   Zaradi obveznega dela na daljavo smo mnogi izpostavljeni veliko več časa na zaslonu, kot kdaj koli prej. Naše oči zato potrebujejo dodatno podporo.   Nekaj ​​nasvetov:   Prilagodite svetlost zaslona;   Kupite si modra očala, ki blokirajo svetlobo;   Zvečer uporabite vgrajene filtre za modro…

Preberite več