5 nasvetov za preprečevanje slabosti po bariatrični operaciji Preprečevanje slabosti po bariatrični operaciji zaradi jemanja prehranskih dopolnil Ali se po zaužitju prehranskih dopolnil kdaj počutite nelagodno? Čeprav vam zelo koristijo, slabo počutje po visokih odmerkih dodatkov ni povsem neobičajno. Na srečo si lahko z nekaj preprostimi prijemi, pomagate zmanjšati te občutke, tako da…
Naročnina na vitamine Barinutrics Vprašanja o naročninah na Barinutrics vitamine. Kako deluje naročnina? Ko sklenete naročnino, vam ni treba vedno znova naročati istega izdelka. Vaše naročilo je pripravljeno samodejno. Izbirate lahko med pošiljkami vsake tri mesece ali vsake šest mesecev. Ko sklenete naročnino, morate vnesti podatke o načinu plačila – samo po poslanem…
Naročite brezplačen vzorček Barinutrics® Brezplačen preizkus Barinutrics Pošljite zahtevek na info@vitabaros.si in poslali vam bomo brezplačni vzorec Barinutrics žvečljive tablete – okus češnja ali okus citrus. Možno je naročiti le en vzorec, saj je zaloga vzorčkov omejena. P.S. V sporočilo prosimo napišite naslov za pošiljanje. P.S.S. Namenjeno izključno ljudem pred in po bariatrični operaciji debelosti.…
Vas črevesje dela prekomerno debelo! Prebiotiki in probiotiki za hujšanje Odkar so znanstveniki zredili miši brez klic z ‘debelimi’ človeškimi črevesnimi mikrobi, je vloga črevesnega mikrobioma pri uravnavanju telesne teže nedvomna. Vendar poskusi na ljudeh, ki poskušajo popraviti debelost s presaditvijo fekalnih mikrobov (FMT) zdravih vitkih darovalcev, doslej niso podprli pomembne izgube teže, kljub…
Piščančji curry piščančji curry Za 2 porciji po 180 gramov Sestavine 150 g mešanice azijske zelenjave (zamrznjene). 1 žlička repičnega olja. 10-15 g rdeče curry paste. 100 ml manj mastnega kokosovega mleka (12% maščobe). 100 g puranjih trakov. Priprava Odmrznite mešanico azijske zelenjave. V majhni…
Polnjene paprike Polnjene paprike Za 2 porciji po 170 gramov Sestavine 50 g korenčka 0,5 šalotke 1 strok česna 1 paprika 100 g puste mlete govedine 35 g Skyr (sveži sir iz pasteriziranega posnetega mleka) 10 g pinjol Sol, poper, timijan 100 ml pasiranih…
Vegetarijanski Gyros z Halloumijem gyros recept Za 2 porciji po 160 gramov Sestavine 200 g sira Halloumi 4 majhne gobe 1 majhna čebula 1 majhen strok česna 1 žlička olivnega olja sol, poper začimba za gyros Priprava Sir Halloumi po dolžini razpolovimo in…
Moč beljakovin Beljakovine v hrani, vrsta beljakovine Ste že kdaj slišali pregovor “si to, kar ješ”? Ta rek zagotovo drži nekaj resnice, saj vse, kar pojeste, vaše telo razgradi in uporabi za obnovo in nastanek bilijonov celic, ki nas tvorijo. Trilijoni lačnih celic? Lahko ste prepričani, da ti procesi potrebujejo dostojno količino goriva!…
Parmezanov čips Parmezanov čips Sestavine za 10 kosov po 5 g 50 g nerezanega parmezana Začimbe po okusu (paprika v prahu, kumina ali provansalska zelišča) Priprava Pečico segrejte na 175C (ventilatorsko). Parmezan drobno naribamo in v skledi zmešamo z začimbami. Majhne zvrhane žličke zmesi (okrog 5 g)…
Korenčkov pire s piščancem Korenčkov pire Sestavine (2 porciji) 2 krompirja 4 korenčki 2 žlici posnetega mleka Sol – poper 100 g pustega piščanca Navodila Krompir in korenje olupimo, narežemo na kose in kuhamo do mehkega. Krompir pretlačimo s korenjem in dodamo posneto mleko, da…
Mandljeve palačinke mandljeve palačinke Sestavine za 3 kose po 45g 1 jajce Sol 30 g mletih mandljev 1 kos pecilnega praška 30 g manj mastne skute (0,2-0,3% maščobe) 1-2 žlički. olje ogrščice (z aromo masla) Priprava Jajce ločimo. Beljak z nekaj soli stepemo v čvrst…
Lososova nabodala Losos recept v ponvi Za 8 kosov po 55 gramov Sestavine za losos recept 100 g fileja lososa (svežega ali zamrznjenega) 1 jajce 1 žlička kopra (posušenega ali zamrznjenega) sol, poper 2 žlici moke 1 žlica repičnega olja 160 g kumar 8 češnjevih paradižnikov…
