Pred, med in po gripi Gripa simptomi Nikoli ni zabavno biti doma z nahodom ali gripo. Čeprav ju morda ne bomo mogli preprečiti, lahko sprejmemo ukrepe, ki zmanjšajo našo izpostavljenost in vplivajo na trajanje in resnost okužbe. Spodaj je nekaj nasvetov, ki jih lahko počnete pred, med in po pojavu prehlada ali gripe:…
Multivitamin za nosečnice po bariatrični operaciji Nosečnost folna kislina Metagenics Europe je razvil nosečniški multivitamin posebej za zadovoljevanje prehranskih potreb vitaminov in mineralov po bariatrični operaciji, vse od želje po zanositvi do konca dojenja. Po bariatrični operaciji je potreben poseben nosečniški multivitamin. Po bariatrični operaciji se prehranske potrebe žensk razlikujejo, od želje po…
Kurkuma, bosvelija in ingver uporaba Kurkuma uporaba Kaj je kurkuma? Kurkuma, rumeni pigment korenike Curcuma longa, se že stoletja uporablja kot tradicionalno zeliščno zdravilo v Indiji, kot rumeno barvilo za tekstil, kot aroma in kot del curry v prahu. Kurkuma vsebuje aktivne kurkuminoide, med katerimi je najpomembnejši kurkumin. Kaj je Boswellia Boswellia serrata ali kadilo je…
Pomanjkanje hranil v času nosečnosti Nosečnost in hrana Nosečnost je veselo obdobje, lahko pa je tudi nekoliko zmedeno. Na splošno veste, da morate uživati zdravo prehrano. Potrebno je tudi razmisliti o dodajanju prenatalnih vitaminov. Katera hranila pa so najpomembnejša in kdaj ter koliko od vsakega bi morali dobiti v času nosečnosti? Dodatki k…
Domača lekarna – kaj naj bo v omari za zdravila? Domača lekarna Danes je pametno biti pripravljen na vse in zagotoviti, da ste vi in vaša družina dobro založeni. Dobro je, da redno pregledate zaloge, od kuhinjske omare do omarice z zdravili – domača lekarna. Prepričajte se, da ste dobro opremljeni in imate vedno…
Pomen visoke absorpcije hranilnih snovi Naravna prehranska dopolnila Izbira sestavin z visoko absorpcijo ni pomembna samo za zagotovitev, da jih telo pravilno absorbira, temveč tudi preprečuje nastanek nelagodja po zaužitju. Oblika minerala je ključna Biološka uporabnost anorganskih mineralnih soli, kot so sulfati, karbonati in oksidi, je zelo nizka. Zanje je značilna zelo nizka…
Kaj morate vedeti o vitaminih in mineralih! Katere vitamine jemati skupaj Dinamični odnosi med vitamini in minerali V večini primerov so ljudje zaposleni z razmišljanjem o makrohranilih, kot so beljakovine, ogljikovi hidrati in maščobe, ki zagotavljajo energijo v obliki kalorij. Toda povprečen posameznik se ne zaveda pomena tega, kaj je potrebno za izvedbo številnih…
Zdrava prostata – 8 živil za zdravje prostate Zdrava prostata Odhod k zdravniku na pregled prostate ni med naj stvarmi, ki jih moški radi počnejo. Če ste stari 40 let ali več je čas, da tej pomembni žlezi namenite več pozornosti. V zadnjih letih se povezava med prehrano in zdravjem prostate krepi. Študije…
Metagenics B-Dyn – Verjetno najmočnejši B complex na trgu! B complex Podpira živčni sistem, presnovo homocisteina in pomaga v primeru utrujenosti. Podrobne informacije: SESTAVINE (NA TABLETO) OBLIKA/SESTAVINE KOLIČINA (NA TABLETO) % PDV* Vitamin B1 Thiamin hydrochloride 4,2 mg 382% Vitamin B2 Riboflavin 4,8 mg 343% Vitamin B3 – Niacin Niacinamide 54 mg…
Okrevanje po bariatrični operaciji – imunski sistem Okrevanje po bariatrični operaciji Za preprečevanje okužbe je pomembno izboljšati svojo odpornost. Naš imunski sistem tvori zelo pomemben ščit, ki nas varuje pred virusi in bakterijskimi okužbami. Po bariatrični operaciji zmanjšanja želodca obstaja velika verjetnost, da vam primanjkuje vitaminov in mineralov. Poleg vsakodnevnega dodatka Barinutrics multi je…
Antioksidant za čiščenje jeter – detox telesa Detox telesa Glutation Glutation je antioksidant, ki se v telesu proizvaja iz treh aminokislin: cisteina, glicina in glutaminske kisline. Če je v telesu premalo ene od teh aminokislin, potem glutationa ni mogoče ustvariti. Cistein je običajno omejevalni dejavnik. Nujno je zagotoviti, da ima vaše telo dovolj cisteina…
Pomanjkanje vitamina D3 Pomanjkanje vitamina D3 Ali ste vedeli? Pomanjkanje vitamina D3! V Sloveniji nam ne gre nič boljše. Med novembrom in aprilom kar 8 od 10 Slovencev ni zadostno preskrbljenih s tem ključnim vitaminom D. To je veliko ljudi. To je problem, saj ima vitamin D3 ključno vlogo v kosteh, mišicah,…
