Zdravje žensk
Najboljša prehranska dopolnila, prehranski dodatki Vsaka starost ima edinstvene prehranske potrebe. Vendar se v različnih življenjskih obdobjih pojavijo drugačna prehranska pomanjkanja, ki jih ženske najverjetneje občutijo. Preberite, kateri dodatki so najboljši za VAS! 20. leta Morda boste v teh vznemirljivih prehodnih letih prikrajšani za čas in denar, kar lahko povzroči neuravnoteženo prehrano.…
Vročinski valovi v menopavzi Valunge nalivi potenja valunge lajšanje vročinski valovi v menopavzi Eden od simptomov menopavze, so vročinski valovi! Najbolj neprijeten vidik valung oz. navalov potenja je, da se pojavijo nepričakovano, ne glede na čas in prostor 1 Nenaden napad vročine in naval potenja sta dovolj, da katero spravita ob živce.…
Zakaj nujno potrebujete kalcij po bariatrični operaciji Kalcij bariatrična operacija Kot otrok je bila ena prvih lekcij o prehrani, ki ste jo verjetno slišali, »pijte mleko, ker je dobro za vaše kosti«. Je kaj resnice v tem prehranskem nasvetu? Danes bomo predstavili ključno hranilo, kalcij, da vam pomagamo razumeti, za kaj se uporablja v…
5 standardnih dodatkov za boljše zdravje in kdaj jih jemati Prehranska dopolnila Naša telesa imajo neverjetno naravno sposobnost, da se navadijo dnevnega urnika prek notranje ure. Ta ura prispeva k vzorcem, znanim tudi kot cirkadiani ritmi, številnih bioloških dejavnosti, vključno s cikli spanja-budnosti in vzorci prehranjevanja ter izločanjem hormonov. Iskanje načinov za podporo in…
Zakaj stres vpliva na zdravje moje ščitnice? Ščitnica simptomi, ščitnica in stres Ko ste pod stresom, je pod stresom tudi vaša ščitnica Zdi se, da gre danes zjutraj vse narobe. – Zmanjkalo vam je kave, promet je gost in čutite napetost od konic prstov do vrha glave. Morda ste v službi pod stalnim pritiskom…
Magnezij za ženske Naravni magnezij Za ženske je običajno, da njihovo zdravje zavzame drugo mesto, ko žonglirajo z družino, kariero, družabnim življenjem, gibanjem itd. Če se v vašem zasedenem življenjskem slogu počutite utrujeni, obremenjeni in neravnovesni je naravni magnezij tisti mineral po katerem vaše telo kar hrepeni! Naravni magnezij ima pomembno vlogo v…
Zakaj je kalcijev citrat BariNurics dobra izbira za starejše? Kalcijev citrat Barinutrics BariNutrics kalcijev citrat 500mg Starejši proizvedejo manj želodčne kisline, zato je kalcijev citrat dobra izbira za starejše ljudi. Zelo pomemben je dodatek vitamina D3, ker stimulira absorpcijo kalcija in podpira zdravo gostoto kosti. S staranjem se pogosto izgubi tudi zmožnost proizvodnje vitamina…
Kaj nam povedo koža, nohti in lasje? vitamini za lase vitamini za lase in nohte vitamini za lase kožo in nohte Vir: Povzeto iz knjige Zdravje je naša odločitev Marije Merljak in Mojce Koman, PD, 2008 Članek je bil objavljen v reviji Naša lekarna št.54, poletje Če hočeš spoznati človekova doživetja v…
