Nevrologija
Razgradnja vitaminov B Vitamini B kompleks Vitamini B so vodotopni. Vodotopni vitamini so topni v vodi, zato je njihova presnova hitra. Tudi izločajo se iz telesa zelo hitro, preko naravnih izločil – kože in ledvic. Vodotopne vitamine moramo redno uživati, saj ustvarjene zaloge zadostujejo le za nekaj tednov. Potrošniki jih običajno kupujejo, ker želijo…
Slabokrvnost Slaba kri Anemija znaki Bariatrična operacija Ko gre za metabolično in bariatrično kirurgijo, se mnogi od vas dobro zavedate dolgoročnih koristi bariatrične operacije. To je izboljšano psihološko zdravje in samozavest ter izboljšano splošno počutje. Bariatrična operacija nedvomno izboljša kakovost življenja. Vendar je zdravje odvisno od doslednih vsakodnevnih navad, ne glede na to, ali…
Q10 Komu je namenjen Q10 Koencim Koencim Q10 morda zveni kot kodno ime za ekscentričnega tajnega agenta. Vendar vzdevki te vsestranske spojine kažejo, kako pogosta je v naravnem svetu. Q10 se imenuje tudi ubikinol ali ubikinon. Je v maščobi topen antioksidant, ki vpliva na vse celice v našem telesu. Posebej je pomemben za naše…
Zakaj je B12 vitamin tako pomemben b12 vitamin Kaj je vitamin B12 Vitamin B12 ima pomembno vlogo pri številnih procesih v telesu. Ta vodotopni vitamin je pomemben za proizvodnjo rdečih krvnih celic in delitev celic. Vitamin B12 podpira sintezo živčnih celic in pozitivno vpliva na delovanje živčnega sistema. Pomemben pogoj za absorpcijo vitamina…
5 standardnih dodatkov za boljše zdravje in kdaj jih jemati Prehranska dopolnila Naša telesa imajo neverjetno naravno sposobnost, da se navadijo dnevnega urnika prek notranje ure. Ta ura prispeva k vzorcem, znanim tudi kot cirkadiani ritmi, številnih bioloških dejavnosti, vključno s cikli spanja-budnosti in vzorci prehranjevanja ter izločanjem hormonov. Iskanje načinov za podporo in…
12 preprostih nasvetov za preprečevanje izgube spomina Izguba spomina O izgubi spomina ne razmišljamo nujno, dokler nas ne zadene. Vendar pa nikoli ni prepozno, da se osredotočimo na preprečevanje. Ta objava opisuje 12 preprostih strategij za preprečevanje izgube spomina in ohranjanje zdravega duha. Tu je nekaj strategij za povečanje možganske moči: Le dovolj…
Melantonin za spanje Melatonin tablete za spanje Zaradi pomanjkanja spanja trpijo številni vidiki našega zdravja. Z izboljšanjem spanja bomo morda videli presenetljive učinke v naših možganih in naši sposobnosti učenja, srčno -žilnem sistemu in imunskem zdravju. Znanstveni raziskovalec spanja iz UC Berkeley, dr. Matt Walker, nas opomnja, da lahko pomanjkanje spanja stara naše telo…
Spoznajte 3 stopnje simptomov pomanjkanja vitamina B12 B12 Manjše pomanjkanje – Vitamin B12 – že manjše pomanjkanje se lahko opazi v pogostejši utrujenosti in pomanjkanju energije. Lahko se celo zmanjša število rdečih krvničk, ki vodi v slabokrvnost oziroma anemijo. Zmerno pomanjkanje – pojavljajo se težave z miselnimi funkcijami in drugi nevrološki problemi. Opaženo je…
Metagenics B-Dyn – Verjetno najmočnejši B complex na trgu! B complex Podpira živčni sistem, presnovo homocisteina in pomaga v primeru utrujenosti. Podrobne informacije: SESTAVINE (NA TABLETO) OBLIKA/SESTAVINE KOLIČINA (NA TABLETO) % PDV* Vitamin B1 Thiamin hydrochloride 4,2 mg 382% Vitamin B2 Riboflavin 4,8 mg 343% Vitamin B3 – Niacin Niacinamide 54 mg…
Vitamini B kompleks – kako pomembni so za vas Vitamin B kompleks Odkritje vitaminov skupine B sega v 19. stoletje in je povezano s takrat še neznano boleznijo beriberi, ki povzroča motnje v delovanju srca, obtočil in živčevja. Najprej so bili prepričani, da gre za eno snov; poimenovali so jo vitamin B. Toda izkazalo…
VITAMIN K2 – Zakaj tako malo vemo o vsemogočnem vitaminu? vitamin k2 Vitamin K je ime za skupino spojin, ki so vse povezane med seboj. Najprej so odkrili K1, v zadnjem desetletju pa se je večina raziskav obrnila k bolj učinkovitem vitaminu K2. Zdrav prebavni trakt lahko povzroči nastajanje vitamina K, vendar ga…
