Vegansko

HujšanjeVegansko Veganska prehrana in dnevne navade, ki vam pomagajo živeti dlje

Dnevne navade, ki vam pomagajo živeti dlje

Ta preprosta dnevna navada, ki vam lahko pomaga živeti dlje Veganska prehrana, vegetarijanska prehrana   Glede na podatke iz nedavne študije, objavljene v Journal of the American Medical Association (JAMA), več kot zaužijemo rastlinskih beljakovin, manjše je tveganje za umrljivost.1 To velja tudi za tiste posameznike, ki imajo nezdrave življenjske navade, kot so prekomerno pitje,…

Preberite več
HujšanjeVegansko Keto dieta jedilnik. Ali je sploh možna veganska keto dieta

Veganska keto dieta

Ali je možna vegetarijanska ali veganska keto dieta Keto dieta jedilnik, ketonska dieta, ketogena dieta   Splošen opis:   Veganska dieta: prehrana brez vseh proizvodov živalskega izvora, kot so meso, mlečni izdelki, jajca in ribe.   Vegetarijanska prehrana: prehrana, ki lahko vključuje mlečne izdelke in jajca, vendar brez mesa ali rib.   Keto dieta jedilnik:…

Preberite več
VeganskoZdrava prebava

Slaba prebava – vzroki

Slaba prebava vzroki Slaba prebava   Prebava je postopek, s katerim se hrana razgradi na manjše molekule. Te majhne molekule lahko nato telo lažje absorbira, pri čemer najdemo številne mehanske korake, kot je žvečenje hrane v ustih in gnetenje hrane v črevesju. Poleg tega se v procesu prebave dodajajo tudi encimi. Ste vedeli, da se…

Preberite več
Metabolična detoksikacijaVegansko

6 živil za razstrupljanje jeter | Naravno čiščenje jeter

6 živil za razstrupljanje jeter – naravno čiščenje jeter Naravno čiščenje jeter   Na svoj nakupovalni seznam danes dodajte teh 6 živil za naravno čiščenje jeter!   brokoli, kurkuma, pesa, sezam, avokado, česen – za naravno čiščenje jeter   Razstrupljanje ali naravno čiščenje jeter je danes vroča tema. Številni programi razstrupljanja obljubljajo, da bodo očistili…

Preberite več
Metabolična detoksikacijaVegansko

RECEPT Semena granatnega jabolka na avokadovem toastu

Semena granatnega jabolka na avokadovem toastu Elagična kislina   Te rubinasto rdeče hranilne bombe so hrustljave, aromatične in hranljive. Semena granatnega jabolka so eden najvišjih virov hranila, imenovanega elagična kislina. Elagična kislina deluje kot antioksidant Semena granatnega jabolka so eden najvišjih virov hranila, imenovanega elagična kislina. Elagična kislina deluje kot antioksidant za zaščito telesa pred…

Preberite več
VeganskoVitamini in minerali Naravna prehranska dopolnila Metagenics

Nikoli ne glejte samo na odmerek hranila. Oblika minerala je ključna!

Pomen visoke absorpcije hranilnih snovi Naravna prehranska dopolnila   Izbira sestavin z visoko absorpcijo ni pomembna samo za zagotovitev, da jih telo pravilno absorbira, temveč tudi preprečuje nastanek nelagodja po zaužitju.   Oblika minerala je ključna Biološka uporabnost anorganskih mineralnih soli, kot so sulfati, karbonati in oksidi, je zelo nizka. Zanje je značilna zelo nizka…

Preberite več
VeganskoZdravje moških Zdrava prostata

8 živil za zdravje prostate

Zdrava prostata – 8 živil za zdravje prostate Zdrava prostata   Odhod k zdravniku na pregled prostate ni med naj stvarmi, ki jih moški radi počnejo.  Če ste stari 40 let ali več je čas, da tej pomembni žlezi namenite več pozornosti.   V zadnjih letih se povezava med prehrano in zdravjem prostate krepi. Študije…

Preberite več