Za ljudi, ki so naročeni in čakajo na bariatrično operacijo

Dieta pred bariatrično operacijo

POMEMBNO!

Jemanje vitaminov in dieta pred bariatrično operacijo je nujno priporočljiva iz dveh razlogov.

Sprememba prehranjevalnih navad pred operacijo vam bo olajšala navajanje na nov način prehranjevanja in življenja, s katerim se boste soočili po operaciji.

Jetra so organ, ki se razprostira nad želodcem. Pri večjem številu odvečnih kilogramov oz. pri prevelikem indeksu telesne mase so jetra povečana, saj se v njih nahajajo odvečne zaloge glikogena (sestavljen ogljikov hidrat), maščob in vode.

NUNJO! DIETA PRED BARIATRIČNO OPERACIJO

Z jemanjem posebnih vitaminov Barinutrics Multi pred operacijo, zmanjšate odvečne zaloge, kar posledično vpliva na zmanjšanje velikosti jeter in olajša kirurgu dostop do želodca ter s tem sam postopek operacije.

Naročite in preizkusite Barinutrics Multi TUKAJ >>

Kakšne so prednosti in slabosti bariatrične operacije?

Zmanjšanje želodca je radikalen poseg. To je bila zagotovo odločitev, ki je niste jemali zlahka. Razlogov, zakaj ste se odločili za operacijo želodca, je lahko bilo več.

Morda imate resno prekomerno telesno težo (debelost) ali sladkorno bolezen. Morda doživljate negativne učinke bolezenske debelosti, kot so apneja v spanju, bolečine v sklepih, zvišan krvni tlak ali povišan holesterol. To so lahko dodatni razlogi, da ste se odločili za bariatrično operacijo.

Bariatrična operacija ima številne prednosti:

Brazgotine zaradi bariatrične operacije zmanjšanja želodca so zelo majhne. Komaj se jih opazi.

Shujšate hitreje in lažje.

Manj boste čutili lakoto, zato se bo vaše hrepenenje po sladkem ali mastni hrani zmanjšalo.

Operacija je odlična rešitev v primeru zvišanega ITM, ki pogosto vključuje sladkorno bolezen, boleče sklepe, apnejo v spanju, povišan krvni tlak ali povišan holesterol.

Gibati in se ukvarjati s športom bo veliko lažje.

Spet boste lahko odšli po nakupih!

Vaša samozavest se resnično dvigne.

Počutili se boste srečnejši.

Dovolj razlogov za bariatrično operacijo zmanjšanje želodca?

Vendar pa obstaja tudi nekaj slabosti.

Slabosti bariatrične operacije:

Operacijo je mogoče izvesti le pod splošno anestezijo.

Obstaja nevarnost zapletov in tveganj, kot so uhajanje, krvavitve, želodčne razjede, ledvični ali žolčni kamni. Za nasvet se posvetujte z zdravnikom specialistom.

Fizično opazite, da lahko jeste manj, psihično pa še vedno hrepenite po večjih porcijah.

Po operaciji se morate navaditi na svoj novi ‘jaz’.

Če se s športom ne začnete ukvarjati, obstaja možnost, da se pojavi odvečna koža.

Obstaja možnost slabosti, napihnjenosti ali trebušnih krčev.

Po operaciji je nujno, da zavestno sprejmete zdrave prehranjevalne navade. Hitra hrana in preveliki obroki so zgodovina.

Obstaja možnost nizke ravni glukoze, zaradi česar se vam lahko zvrti ali se vam začnejo tresti prsti.

Nova garderoba lahko pomeni velik del vašega proračuna.

Nehote se boste spopadli s pomanjkanjem vitaminov.

Priporočljivo je, da svojo željo po zanositvi prestavite, dokler se vaša teža ne stabilizira.

Žal ne moremo izvzeti vseh tveganj. Vendar pa lahko nekaj storite glede pomanjkanja vitaminov.

Barinutruics ® ima specifično sestavo in ponuja prave sestavine v pravih količinah. Ker se pomanjkanje vitaminov lahko razlikuje posamezno in ni odvisno le od vrste kirurškega posega, vam nudimo popoln multivitamin z 200 % PDV*, ki prepreči ali nadomesti večino pomanjkanja vitaminov in mineralov.

*PDV = priporočen dnevni vnos EFSA (Evropske agencije za varno hrano).

Imate več vprašanj? Ne oklevajte in nas kontaktirajte.

Ne pozabite prebrati naših koristnih prehranskih bariatričnih informacij, da ohranite zdrav način življenja.

Druge posledice bariatrične operacije

Po bariatrični operaciji morate drastično spremeniti celoten življenjski slog. Kirurgija vam pomaga hitro in enostavno shujšati, potem pa je odvisno od vas!

Ohranjanje zdravega načina življenja ostaja večni izziv. S tem se morate zavestno soočiti vsak dan.

Popolnoma spremeniti svojo prejšnjo prehrano ni lahko. Potrebovali boste nekaj časa, da se navadite. Zelo mamljivo je, da se vrnete v svoje stare navade. Vrečka čipsa z vašo najljubšo serijo na TV? Če je enkrat na mesec, je v redu. Če pa to počnete vsak večer, bo vaše zdravje spet ogroženo.

Navodila za zdrav življenjski slog:

Ne pretiravajte s svojimi porcijami. Položite jih na majhen krožnik. Vse zunaj krožnika je preveč.

Dobro žvečite, jejte mirno in počasi.

Preidite na zdrave prigrizke in pijte dovolj vode med obroki, da se izognete dehidraciji.

Vsak dan jemljite multivitamine s 200 % PDV, da preprečite pomanjkanje.

Pomislite na dodajanje kalcija: posledice pomanjkanja kalcija niso takoj vidne, dolgoročno pa lahko pomanjkanje kalcija vodi celo do osteoporoze.

Redno spremljate analizo krvi. Prvo leto je najbolje, da to ponovite vsake 3 mesece, drugo leto vsakih 6 mesecev in nato vsako leto. Po potrebi jemljite dodatek železa.

Jejte dovolj beljakovin. Vsak dan je priporočljivo zaužiti vsaj 60 gramov beljakovin.

Nadaljujte s športom in se gibajte.

Vedno se spomnite, zakaj ste se nekega dne odločili za bariatrično operacijo!

Kakorkoli že, bariatrična operacija je pomemben korak v življenju. Zato je pomembno, da tudi po operaciji redno hodite na preglede in se posvetujete s svojim zdravnikom, kirurgom ali dietetikom.

Ne glede na to, katero vrsto bariatrične operacije zmanjšanja želodca ste izbrali, boste morali do konca življenja paziti na svoj prehranski slog. (vrednosti vitaminov, mineralov in beljakovin).

Pomanjkanje vitaminov preprečite s posebej razvitimi multivitamini.

Barinutrics® zagotavlja edinstveno mešanico aktivnih vitaminov in dobro absorbiranih mineralov v pravih količinah. Ker se pomanjkanje lahko razlikuje od posameznika do posameznika in ni odvisno samo od vrste operacije, je priporočljiv celoten multivitaminski kompleks z 200 % referenčnim vnosom.

Bariuntrics® Multi z 200 % RI je primeren za vse vrste bariatričnih operacij. V primeru dodatnih potreb se lahko odločite za dodatek železa, cinka ali vitamina B12.

Naročite in preizkusite Barinutrics Multi TUKAJ >>

Po operaciji vaše telo potrebuje dodaten kalcij.

Kalcij je pomemben za vzdrževanje močnih kosti in zob.

Naši multivitamini ne vsebujejo kalcija, ker bi to oviralo absorpcijo drugih mineralov, če se jih jemlje hkrati.

Naročite in preizkusite Barinutrics kalcijev citrat TUKAJ >>

Ne pozabite na beljakovine!

Beljakovine so nujne za izgradnjo celic in tkiv. Po operaciji bo morda težko zaužiti potrebne beljakovine s svojo prehrano. V primeru zmanjšanega vnosa beljakovin ali za zapolnitev pomanjkanja se priporoča beljakovinski dodatek.