Koliko magnezija potrebujete in kateri viri so dobri?
Koliko magnezija potrebujete in kateri viri so dobri? Magnezij, magnezij v hrani, koliko magnezija na dan Koliko magnezija na dan potrebujete, je odvisno od spola, teže, starosti in nekaterih posebnih okoliščin. Vsebnost magnezija se razlikuje glede na hrano. Točna količina magnezija, ki jo potrebujete, je odvisna od spola, teže, starosti ali določenih posebnih okoliščin…