Obvladovanje stresa

MagnezijObvladovanje stresa tablete za spanje Metagenics MetaSleep

Tablete za spanje

MetaSleep tablete Tablete za spanje   Težave s spanjem pestijo nešteto ljudi na svetu iz različnih razlogov. Ti so lahko med drugim posledica prehrane, načina življenja ali tesnobe. Pomanjkanje spanja lahko privede do zdravstvenih težav, vključno z zmedenostjo, letargijo in izgubo spomina.   Med karanteno so se mi ritmi spanja zelo spremenili. Krajši, krajši, bolj…

Preberite več
MagnezijObvladovanje stresa Kateri magnezij kupiti MetaRelax

Kateri magnezij kupiti

Kateri magnezij kupiti kateri magnezij kupiti     Povedali smo vam že o vseh koristih magnezija, zlasti za dobro počutje žensk, vendar ne samo to!   MAGNEZIJ je mineral, ki igra pomembno vlogo pri delovanju mišic in živcev, krepi kosti, razbremenjuje srce in je vključen v delovanje več kot 300 presnovnih encimov.   MetaRelax je…

Preberite več
Obvladovanje stresa Modra svetloba

5 nasvetov za zmanjšanje negativnih vplivov zaslonov

Modra svetloba iz zaslonov – negativni vplivi Modra svetloba   Zaradi obveznega dela na daljavo smo mnogi izpostavljeni veliko več časa na zaslonu, kot kdaj koli prej. Naše oči zato potrebujejo dodatno podporo.   Nekaj ​​nasvetov:   Prilagodite svetlost zaslona;   Kupite si modra očala, ki blokirajo svetlobo;   Zvečer uporabite vgrajene filtre za modro…

Preberite več